Pour bénéficier des vertus du cannabidiol, plusieurs sont ceux qui boivent de l’infusion faite à partir des fleurs de CBD. Tout en favorisant la détente, ce remède réduit la sensation de stress et d’anxiété. Il permet de bien dormir. Mais quelle est la bonne technique de préparation pour obtenir une boisson délicieuse et efficace ? Suivez ce guide pour avoir la réponse.
Sommaire
- 1 L’infusion de fleurs de CBD, un remède efficace pour se détendre
- 2 Les éléments dont on a besoin pour sa recette d’infusion de fleurs de CBD
- 3 Quelles sont les étapes de préparation à suivre pour l’infusion de fleurs de CBD ?
- 4 Les précautions et recommandations à suivre pour bien préparer une infusion de fleurs de CBD
- 5 Comment optimiser les effets relaxants de l’infusion de fleurs de CBD ?
L’infusion de fleurs de CBD, un remède efficace pour se détendre
L’infusion de fleurs de CBD soutient la détente grâce aux propriétés du cannabidiol. Elle agit directement sur le système endocannabinoïde pour aider son utilisateur dans la régulation de son humeur, à réduire le stress et à apaiser son anxiété. De plus, lorsque le CBD est pris sous forme d’infusion, son absorption se fait de manière lente. Ce qui prolonge ses effets relaxants.
En plus d’apaiser, cette tisane agit aussi sur notre bien-être. Il dynamise la relaxation musculaire. Il aide à mieux dormir. Cette technique douce et agréable est idéale pour intégrer le CBD dans une routine de détente.
Les éléments dont on a besoin pour sa recette d’infusion de fleurs de CBD
Voici tout ce dont vous aurez besoin pour votre recette.

Les ingrédients et accessoires indispensables
Il vous faut :
- Des fleurs de CBD : préférez des fleurs de CBD de qualité, séchées et coupées finement. Ainsi, vous maximisez la surface d’extraction des principes actifs.
- De l’eau filtrée : elle garantit une infusion pure et savoureuse.
- Un infuseur ou un filtre à thé : cet équipement vous aidera à éviter que les fleurs ne se mélangent à l’eau.
- Une bouilloire ou une casserole : ces outils seront utiles pour chauffer l’eau à la bonne température.
- Une tasse : pour boire l’infusion après l’avoir préparée.
Les autres options que l’on peut ajouter à sa préparation
Pour ajouter une touche personnelle à votre boisson et améliorer son goût, vous pouvez ajouter d’autres arômes naturels dans votre préparation. Ces arômes naturels enrichissent la saveur de votre infusion et le rendent goûteux.
Si vous souhaitez apporter une touche sucrée à la préparation, vous pouvez utiliser du miel. Des herbes (menthe, camomille, citronnelle, etc.) peuvent aussi être ajoutées pour un effet relaxant supplémentaire. De plus, elles offrent un goût relaxant à la boisson. Le citron, en plus de rehausser la saveur, améliore aussi l’absorption du CBD. À vous le choix !
Quelles sont les étapes de préparation à suivre pour l’infusion de fleurs de CBD ?
Tous les ingrédients et équipements sont prêts ? Voici les étapes à suivre pour préparer l’infusion.
Étape 1 : Préparer l’eau
Chauffez l’eau dans une bouilloire ou une casserole. Pour la préparation, une température se situant entre 85 et 90°C est recommandée. Si l’eau était trop chaude, cela pourrait détruire certains des composés actifs de la plante. En revanche, si l’eau est froide, vous limitez leur extraction.
Étape 2 : Moudre ou casser les fleurs de CBD
Vous avez acheté des fleurs en gros morceaux ? Avant de les utiliser,il est conseillé de les moudre légèrement. Sinon, cassez-les à la main. Ainsi, vous augmentez la surface de contact et optimisez l’extraction des principes actifs du CBD dans l’eau.
Étape 3 : Filtrer
Maintenant, placez les fleurs de CBD dans un infuseur ou un filtre à thé. Ainsi, vous évitez que des résidus ne soient dans votre infusion.
Ensuite, mettez vos fleurs dans la bonne quantité d’eau chaude. Laissez infuser pendant une dizaine de minutes. Plus vous laissez tremper longtemps dans l’eau, plus le goût sera intense et les effets relaxants puissants.
Étape 4 : Déguster
Retirez l’infuseur. Versez le liquide dans votre tasse. Si vous avez choisi d’ajouter d’autres options dans votre infusion, vous pouvez les ajouter avant de savourer.
Les précautions et recommandations à suivre pour bien préparer une infusion de fleurs de CBD
Pour préparer une excellente infusion de fleurs de CBD, voici les précautions et recommandations à absolument respecter.

Choisir une fleur de qualité
Utilisez des fleurs de CBD de qualités issues des cultures biologiques. Cette sélection de fleurs CBD sur Stormrock est d’excellente qualité et sans additifs chimiques. En plus d’avoir un goût pur, en le prenant, vous évitez la présence de substances potentiellement nuisibles dans votre boisson.
En plus de la qualité, vérifiez la teneur en CBD et THC. Il faut qu’elle soit à moins de 0,3 %.
Opter pour le bon dosage
Le dosage des fleurs de CBD dépend de votre tolérance et de vos objectifs. Commencez toujours avec une quantité modérée. 1 à 2 grammes de fleurs peuvent par exemple être utilisés sur 250 ml d’eau. Toutefois, vous pouvez ajuster la quantité selon vos préférences.
Il faut faire très attention, n’oubliez pas qu’une surconsommation peut causer des effets indésirables.
Comment optimiser les effets relaxants de l’infusion de fleurs de CBD ?
Pour optimiser les effets relaxants de l’infusion de fleurs de CBD, voici nos conseils.
Prenez votre infusion au meilleur moment
Le meilleur moment pour boire une infusion de fleurs de CBD est à la fin de la journée, surtout si vous avez passé une journée rythmée. Grâce à ses caractéristiques relaxantes, le CBD favorise la détente. Ce qui en fait un excellent choix avant de se coucher.
Si vous êtes plutôt sportif, il est conseillé de prendre votre infusion après une activité physique intense. Elle vous aidera à apaiser les muscles et booster la récupération.
À noter qu’il est déconseillé de boire une infusion de fleurs de CBD avant la pratique d’une activité demandant de la concentration. Elle pourrait induire une sensation de calme excessive.
Buvez de l’infusion de fleurs de CBD régulièrement, sans faire trop
Pour obtenir un effet relaxant constant, buvez votre infusion de CBD de manière régulière. Une consommation quotidienne, par exemple une tasse chaque soir, est bénéfique.
Cependant, pour éviter les problèmes, n’oubliez jamais d’écouter votre corps et d’adapter la fréquence selon vos besoins.
Pour conclure, préparer et prendre une infusion de fleurs de CBD est efficace si vous recherchez la détente. En suivant les bonnes étapes et en respectant les précautions de dosage et de température, vous maximisez ses effets apaisants. Aussi, n’oubliez pas d’adapter le moment et la fréquence de prise pour profiter de ses vertus, et cela, sans danger.
